الرئيسيةمنتدى الجالية االيوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلاً وسهلاً بكم أعزائي الكرام في منتدى الجالية السوانية في لبنان مواضيع جديدة نتمنى من الزوار الكرام التسجيل لتكونوا اعضاء في المنتدى لتضعوا مساهمتكم ومشاركتم وشكراً ... مواضيع جديدة بسم الله والحمدلله وأفضل الصلاة وأتم التسليم على جميع الرسل والأنبياء، التهاني والتبريكات الى جميع المسلمين في اصقاع الأرض بحلول شهر الخير والبركة والرحمة والمغفرةمواضيع جديدة التهنئة الخاصة لأهلنا أفراد الجالية السودانية بلبنان وموصولة التهاني لاهلنا بأرض الوطن الحبيب دعوانا ان يتقبل منا العلي القدير صيامنا وقيامنا ودعواتنا ويجعلنا من عتقاء هذا الشهر الكريم <الاخ موسى> مواضيع جديدة تقوم نخبة من المتطوعين من الجامعة الامريكية في بيروت بتدريس اللغة الانجليزية علي كافة المستويات مجانا وعلي مدار ايام الاسبوع عدا السبت وذالك في مقر الجالية بالنادي السوداني- حمراء وذالك ضمن فعاليات اللجنة الاجتماعية وبرنامج العمل الصيفي للجالية السودانية في لبنان.....وترقبو المزيد من البرامج التعليمية ضمن فعاليات العمل الصيفي-2012 مواضيع جديدة


شاطر | 
 

  النادى السودانى يُخّرج الدفعة الاولى من طلاب دورة علوم الكمبيوتر للعام 2012

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خالد ادم محمد انور



عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 06/04/2012

مُساهمةموضوع: النادى السودانى يُخّرج الدفعة الاولى من طلاب دورة علوم الكمبيوتر للعام 2012   الخميس مايو 09, 2013 2:46 am


بسم الله الرحمن الرحيم
حفل تخّرج الدفعة الاولى من طلاب علوم الكمبيوتر بالنادى السودانى


فى سابقة لم تحدث من قبل وعلى مدى ست واربعون عاماً احتفلت الجالية السودانية فى لبنان بتخريج الدفعة الاولى من طلاب علوم الكمبيوتر حاملين شهادت من معهد الدراسات للتكنولوجيا والفنون والذى ابدى تعاونة مع النادى السودانى ببيروت ، ويعتبر هذا الانجاز سابقة فريدة فى نوعها بعد ان بذلت الادارة الحالية للنادى السودانى مجهود كبير للوصول الى هذا الانجاز ، وبالرغم من الظروف الصعبة التى تحيط بأبناء الجالية فى لبنان من عمل مضنى الا ان العزيمة والاصرار كانا غاية لبلوغ الهدف المنشود وقد استطاع الاخ السكرتير الادرى والتنظيمى علاء الدين عبدالله بحر الدين ان يرتقى ببرنامج التعليم بصور جيدة بفضل ما بذلة من مجهود . والجدير بالذكر ان النادى السودانى قد فتح ابوابة لكل السودانين ممن لهم الرغبة فى الحصول على شهادات علمية فى المجالات المختلفة من لغات وغيرة حتى يتمكن الجميع من تأهيل انفسهم بصورة جيدة فى المستقبل .
كما نشير ايضاً للبرامج التعليمية الاخرى من لغة انجليزية وفرنسية حيث بلغ عدد الطلاب ما يقارب السبعين طالباً يداومون فى الدراسة بالنادى السودانى .
فالتحية لكل المجتهدين من ابناء الجالية والف مبروك للدفعة الاولى من طلاب علوم الكمبيوتر الذين استلموا شهاداتهم فى نهار الاحد الموافق 5/5/2013 فى حفل بهيج بحضور سفير السودان بلبنان الدكتور احمد الحسن احمد الذى قام بدوره بتوزيع الشهادات للطلاب والذى اعلن عن دعمة للنشاطات التعليمية بالنادى السودانى وقد حيا الحفل
المطرب الكبير صدام والاستاذة المطربة الغديرة امال النور بقيادة اصحاب الانامل الذهبية عازف الاورغن الموهوب امجد البنان تاج الاصفياء وعازف الكمان الاستاذ ضياء الدين ابكر احمد فلهم منا كل التجّلى والشكر لكل الحضور وعلى افراح النادى نلتقى .


رئيس الجالية السودانية فى لبنان
خالد ادم محمد انور

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mohammed ahmed

avatar

عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 17/07/2012
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: النادى السودانى يُخّرج الدفعة الاولى من طلاب دورة علوم الكمبيوتر للعام 2012   الإثنين يوليو 15, 2013 7:21 am

لأحلى قمر عطر و زهر
 رمضان مبارك قبل كل البشر اهديك عطر الورد والوانه، وارسل جواب انت عنوانه واهنيك بقدوم رمضان وايامه ،اللهم اجعل رمضان ميلادٌ جديدْ لأروآحنا  
يمحُ عنّها مامضَى ويبلغها عفوكَ والرضَى اللهم أجعل آخر أيام شعبان جابرة للقلوب ساترة للعيوب ماحيه للذنوب  مفرجه للكروب اللهم إن شوقنا لـ شهرك قد زاد فـيا رب لا تحرمنا نحن و آحبتنا من صيامه وقيامه اللهم بلغنا رمضــان
   
خرجنا من بطون أمهاتنا بعد الشهر التاسع طاهرين أنقياء ليس علينا من الذنوب شي فهل نستطيع أن نخرج من الشهر التاسع أيضاً طاهرين أنقيا  
 لا يسعني الا ان اتقدم بأحر التهاني والتبريكات للامة الاسلامية جمعاء بمناسبة حلول هذا الشهر العظيم، شهر رمضان الكريم، شهر البركة والتقوى والورع والخير، أعاده الله علينا وعليكم وعلى المسلمين جميعا في كل مكان بالخير واليمن والسلامة واسال الله العظيم ان يتقبله منا ويغفر لنا ولسائر المسلمين، وتقبل الله طاعتكم وكل عام وانتم بخير   
 
 
 
[rtl]إرشادات غذائية للصائم :[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]1.إبدأ الافطار بتناول أطعمة سكرية سريعة الامتصاص مثل حبتي تمر مع كوب ماء ، ومن المهم تناولالشوربة لتعويض السوائـــل والامـــــلاح المعدنية .[/rtl]
[rtl]2. لا تتناول وجبة الافطار كاملة في وقت واحد ،توقف عن الطعام عشرة دقائق بعد الافطار ثم أكمــل الوجبة ،سيســاعـدك هــذا على الشعور بالراحــــة .[/rtl]
[rtl]3. لا تنسَ تناول السلطـــة لانه تحتاج كميــة من الالياــف لتجنب الامساك .[/rtl]
[rtl]4. فى وجبة الافطار يستحسن عدم تنـوع أصناف الطعـــام تفادياً لمشاكـــل عســـر الهضـــم ،او زيــادة الحموضــــة فى الجهـــــاز الهضمي .[/rtl]
[rtl]5. لا تكثر من تناول المقبلات ويفضل استبدالهــا بالسلطـــة على أنواعهــــا مـــع الإلتفـــات الى التقليـــــل من كميـة الزيــوت[/rtl]
[rtl]6. يفضل عــدم تناول اللحوم بشكل يومي بل التنويع .[/rtl]
[rtl]7. لا تكثر شراب العصائر فى هذا الشهر وخاصة المركزة منها ، فالعصير يساهم في رفع مستوى سكر الدم لذا من الافضــل تجنب العصـــائر ،وفي كل الاحوال يفضــل تخفيف العصير بالماء وعدم إضافة السكر .[/rtl]
[rtl]8. يجب تناول أقل قدر ممكن من الحلــويات لانها مصدر سعرات حرارية إضافية ومصدر سكر سريع يزيد من الاحساس بالجــوع[/rtl]
[rtl]9. الفاكهة هي الافضل كوجبة خفيفـة بين الفطـــور والسحــور ، لانهـــا تزودك بالفيتامينــات و المعـــادن اللأزمــة مع الاليــــاف[/rtl]
[rtl]10. لا ترهق معــدتك ، فالكثيــر من الناس لا يتوقـــف عن تنول الأطعمة والحلويـــات والمشروبـــات من وقت الافطـــار الى حين الإمساك عن الطعام .[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]11. اشرب كثير من الماء لتجنب الجفاف ، ينصح بشرب ثمانيــة اكواب يومياً ،وتذكر بأن الماء لا يخزن فى الجسم لذا فإن الاعتماد على الاكثار من شربه فقط مع وجبة السحـور لن يقي الجســم من العطش بل يجب شرب الماء خلال الليل .[/rtl]
[rtl]12. لا تكرر وجبة الفطـــور فى وقت السحـور تناول وجبة اخف ،وتناول الاغذية التى تشعر الجســم بالشبع كالبقوليــات والمــواد النشـوية التى تحتــوي على النخالـة والالياف والتي يتم هضمهــا بشكل بطيئ.[/rtl]
[rtl]13. تجنـــب الأطعمــــة المالحــــة كي لا تتعـرض للعطش خــلال النهــار[/rtl]
14. حـــول ان تمــارس الرياضـــة ليــلاً والافضــل هـي رياضــة المشي.
   



اخوك في الله / محمد احمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mohammed ahmed

avatar

عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 17/07/2012
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: النادى السودانى يُخّرج الدفعة الاولى من طلاب دورة علوم الكمبيوتر للعام 2012   الجمعة أغسطس 09, 2013 12:43 am

  برقية تهنئة بالعيد السعيد
لكافة الاعضاء بالجالية السودانية فى لبنان
لأعز الناس
بمناسبة العيد الفطر المبارك
ياحمامة الحرم زوريهم ،ومن زمزم أسقيهم ومن عطر الكعبة طيبيهم وبيوم العيد هنيهم بكل عبارات التهاني وبكـــــل الحب والاماني وبكل إحساس وجداني أمانيـــاتي تســبق تهانيــــاتي وفرحتي تسبق ليالي وعيد مبارك عليكم وعلينا ورائعـــــون كالأحجـــار الكريمــة نصنعهــــم بل نبحث عنهــم لنهنئهم عيد مبارك، ليهنئكم الله بالقبـــول ويسكنكـــم الجنه مـــع الرســـول ويرزقكــــم بالعــيد بهجـــه لا تزول تهنئــة مليانة ببـــور وفــل
ارسلــــها الـى الاخــوه وأعضـــاء الجاليــة السودانيــة في لبنان والى الاخوه والاهل فى انحــاء السودان وانشاءالله عن يزدهـــر البلاد بالسلام والوئــام بإذن الله، وعيد معطـــر بذكـر الله مبعوث
لاحلـــى البشــــــــر نهنئكــــــم بالعيـــد وقدومـــه بــــــأذن اللــه
تشـــرق على وجوهكـــم وتغرد طيــــور الحب مع إشراقــة العيد لتقول لكم كل عام وأنتم بالخير .
اخوكم في الله/ محمد أحمد رئيس رابطة ابناء دارفور و اللجنة الثقافية بالجالية السودانية  السابق في لبنان 
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النادى السودانى يُخّرج الدفعة الاولى من طلاب دورة علوم الكمبيوتر للعام 2012
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أخر نكات عراقية
» هل ستقوم القيامة في 21 كانون الأول 2012؟
» تفرز القرعة الجزائر و المغرب ضيفتان على بعضهما في تصفيات الكان 2012 -
» قرعة كأس إفريقيا للأمم 2012
» صور موديلات جلابيات مغربية 2011 موضة 2012 روعه تهبل جذابه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجالية السودانية في لبنان :: نشاطات النادي :: قسم الحوار العام-
انتقل الى: